Abnehmen im Schlaf? Das mutet beinahe an, wie ein phantastischer Traum! Kaum auszudenken, wie einfach es wäre, die Idealfigur zu erreichen. Sexy, verführerisch, sportlich – und das einfach so, während des schlafens? Eine märchenhafte Schlafdiät, die ebenso der Gesundheit förderlich …
Schlaf
Jeder weiß, wie wichtig erholsamer und guter Schlaf ist. Doch auch fast genau so viele Menschen haben schon einmal genau damit zu kämpfen gehabt. Schlafprobleme und Schlafstörungen sind lästige Probleme, die von einer unangenehmen Lapalie schnell zu einem ernsten Problem …
Ausreichender und ausgewogener Schlaf ist die absolute Grundlage für einen gelungenen Tag, starke Nerven und nicht zuletzt auch für eine harmonische Partnerschaft. So schön es auch sein kann, mit seinem Partner gemeinsam durchs Leben zu gehen, eine gemeinsame Wohnung zu …